2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 100gym-admin01 スタッフ日記 三寒四温 こんにちは☆ 健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^)/ みなさん、三寒四温の気候で体調崩されてませんか? 季節の変わり目は体調を崩しやすいので気を付けて下さいね! 風邪を引かないようにしていることがあれ […]
2022年3月9日 / 最終更新日 : 2022年3月9日 100gym-admin01 スタッフ日記 3月9日 こんにちは☆ 運動サロン 100ジムの池陽輔です 2022年 春がやって参りますが いかがお過ごしでしょうか この数日 暖かくなったり寒くなったり 三寒四温とは まさにこの事ですね~ この言葉をつくられた人ってどんな方な […]
2022年3月2日 / 最終更新日 : 2022年3月2日 100gym-admin01 スタッフ日記 桃の節句 こんにちは☆ 健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^)/ 少し寒さも和らぎ過ごしやすく感じている今日この頃です♪ 一日早いですが 明日は「桃の節句」ですね! ぼくは男三人兄弟で […]
2022年2月24日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 100gym-admin01 スタッフ日記 コロナフレイル こんにちは☆ 健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^) 日が出ている時間が長くなったり、2月も終わりに近づき 春が近づいてきていることを日々感じるようになりました(^^♪ さて […]
2022年2月2日 / 最終更新日 : 2022年2月2日 100gym-admin01 スタッフ日記 肩のお悩み こんにちは☆ 健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^)/ 早いもので今年も1ヶ月が過ぎましたね! 年々時間が過ぎるのが早く感じるようになってきました^^; 最近みなさまから肩が上がりにくいや […]
2022年1月26日 / 最終更新日 : 2022年1月26日 100gym-admin01 スタッフ日記 ご報告 こんにちは☆ 健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^)/ 今週は少し寒さが和らぐという予報のようでしたが まだまだ寒い日が続きますね・・・ さて、本日はみなさまにご報告があります! ブログで […]
2022年1月19日 / 最終更新日 : 2022年1月19日 100gym-admin01 スタッフ日記 スコアアップ! こんにちは☆ 健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^)/ 良いニュースです♪ 先日、半年ぶりに体組成計であるメンバーさんの測定を行ったところ・・・ 1.5㎏骨格筋量が増えていました!! &n […]
2022年1月12日 / 最終更新日 : 2022年1月12日 100gym-admin01 スタッフ日記 寒い日 こんにちは☆ 健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^)/ お正月疲れは取れましたか? 今日から来週ぐらいまで寒い日が続くそうですよー 寒い日が続くと身体が冷えて、免疫力が下がるので注意してください! &n […]
2022年1月8日 / 最終更新日 : 2022年1月8日 100gym-admin01 スタッフ日記 赤玉 こんにちは☆ 健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^)/ 2022年がスタートし、たくさんの100ジムメンバーさんに 新年のご挨拶ができました! みなさま、良いお正月をお過ごしになられたようでよかったです […]
2022年1月5日 / 最終更新日 : 2022年1月5日 100gym-admin01 スタッフ日記 営業スタート こんにちは☆ 健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^)/ 100ジムは昨日から通常営業をスタートしています! 三が日の翌日にも関わらずたくさんのメンバーさんにご来店いただきました! みなさん […]