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認知症予防と転倒予防運動教室
保健師、助産師による
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「健康倶楽部100ジム」では

100歳まで元気で生きられる運動教室を目指します。 資格を持ったスタッフが歩くフォームや正しい筋トレの方法から食事に関するアドバイスまで致します。 常にインストラクターが見守り丁寧に指導を致します。

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