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大阪府箕面市にあるシニア中心のスポーツジム

健康倶楽部100ジム｜大阪府箕面市のシニア中心のスポーツジム

お気軽にお問い合わせください。072-734-8884営業時間：9：00〜18：00 【水曜・日曜・祝日　定休】

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店舗紹介


オレンジマシーン
身体の各部位をトレーニングするマシン

ご自身のお悩みに合わせて好きにお使いいただけるマシンです。
アドバイザーと一緒に効果的なトレーニングができます。

動作快然
動作快然シリーズ

健康寿命を延ばすことに特化したマシーンです。
お悩みやレベルに合わせて色々な使い方ができます。

eウォーク
eウォーク

長方形のトランポリンです。
このトランポリンを歩くことによって歩行訓練ができます。

談話コーナー
談話コーナー

トレーニングした後はここでひといき休憩していただけます。

掲示板コーナー
掲示板コーナー

ここには「健康についてのおはなし」「お知らせ」等を掲示しています。
室外イベントの参加も募集している時があるので、
こまめにチェックしてみてください。

体力測定器具
体力測定器具

ご入会後にまずは握力、長座位体前屈測定等を行います。
その後も定期的に測定し、数値でも体力・筋力向上の効果を
実感することができます。

まっすぐ歩行
一本橋

つまずいたりよろめくことを予防するために、バランス感覚を鍛えます。

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図1
図4
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ラジオ出演
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