人気イベント　【腰痛改善】

８月、９月　予定イベント！   膝関節痛について　悩まれていらっしゃる方へ 朝起きた時の立てない　ストレスや不安を解消します お気軽にお問合せください☆ コロナ感染予防の為に完全予約制としております　 事前にお […]

感化されて…

こんにちは☆ 健康俱楽部１００ジムの山田悠介です(^^)     最近、お昼ご飯に水煮のさば缶を食べるようにしています！ 実は、水煮のさば缶は炭水化物が少なく、中性脂肪値を下げるＥＰＡが多く含まれてい […]

★お花紹介★

おはようございます！ 健康俱楽部１００ジムの山田悠介です(^^)   暑さも和らいできて、過ごしやすくなってきましたね♪ 最近は少し早起きして温かいコーヒーを飲みながら、本を読んだり、勉強をしてみたり… 朝活　 […]

箕面駅前♪

こんにちは☆ 健康俱楽部１００ジムの山田悠介です(^^)   少し前から箕面駅前のロータリーで工事をして今はスッキリしています！   何か変化があるのは楽しみですね☆   でも、一体どんな感 […]

敬老の日

皆様　こんにちは☆　健康クラブ100ジムの池陽輔です　!(^^)!   9月20日は「敬老の日」です　 その日は　　老人を敬愛し、長寿を祝う日　といいます。 そして　日本の100歳以上の人口は過去最高の86,5 […]

皆様　こんにちは☆　健康クラブ100ジム　池陽輔です 読書の秋　　読む本の予定はありますか？ 私は　今更ですが…   ノルウェイの森　（村上春樹）です 久しぶりに文学的な書籍を　読んでいます!(^^)! &nb […]

コロナ後は…

皆様　こんにちは～　(^^♪　健康倶楽部100ジム　池陽輔です 100ジムでは　体調が改善されたと　おっしゃていただく事が多く 次の目標に向けての　準備に取り掛かる　お手伝いもしております！ では、貴方は　アフターコロナ […]