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大阪府箕面市にあるシニア中心のスポーツジム

健康倶楽部100ジム|大阪府箕面市のシニア中心のスポーツジム

お気軽にお問い合わせください。072-734-8884営業時間:9:00〜18:00 【水曜・日曜・祝日 定休】

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日記とお知らせ

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2023年2月4日 / 最終更新日 : 2023年2月4日 100gym-admin01 スタッフ日記

肝臓と腎臓を大切にしましょう

皆様 こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 今日はとっても肝腎なブログです( *´艸`) 肝臓・心臓・腎臓は、人体にとって欠くことのできないものであり、 最も重要なことを意味します しかし メンテナンス不足の方 […]

2023年2月2日 / 最終更新日 : 2023年2月1日 100gym-admin01 スタッフ日記

運動で細胞は増える!

皆さま こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です あなたの脳の大きさは いかがですか? しかし 脳の大きさで 頭の良し悪しは 関係ありません 有名なアインシュタインの脳は 平均より小さかったと言われています(*^^ […]

2023年1月31日 / 最終更新日 : 2023年1月31日 100gym-admin01 スタッフ日記

あっという間の1月でした

皆様 こんにちは~ 健康クラブ100ジムの 池陽輔です あっという間に 1月も末で( ゚Д゚) 明日から 2023年2月と言う訳です~! 3日(金)は節分 4日(土)は立春 14日(火)はバレンタイン 23日(木)は天皇 […]

2023年1月28日 / 最終更新日 : 2023年1月27日 100gym-admin01 スタッフ日記

ご近所のお店をご紹介

  皆様 こんにちは 健康クラブ100ジム 池陽輔です 本日は 100ジム周辺のおススメ店を 勝手にご紹介します(*^^*) 今回の「RENS」は 洋書に詳しい店長さんが あたなに合った 海外の文学作品を紹介し […]

2023年1月27日 / 最終更新日 : 2023年1月27日 100gym-admin01 スタッフ日記

冬の滝道です

皆様 こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です この冬の風物詩といえば 雪です そんな雪が 箕面の滝道にも積もりました(^^♪ 積雪量は僅かですが やはり綺麗です 白銀の滝道には 心を打たれます☆ あなたも 100 […]

2023年1月23日 / 最終更新日 : 2023年1月23日 100gym-admin01 スタッフ日記

雪は好きですか?

みなさま こんにちは~☆ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 明日の天候は「雪」 各地でこの冬一番の冷え込みだとか…( *´艸`) 西日本 大阪を含む関西圏も 積雪があるかも知れませんね! ニュースでは 大騒ぎしていますが […]

2023年1月21日 / 最終更新日 : 2023年1月21日 100gym-admin01 スタッフ日記

明日より春節(旧正月)

皆様 こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 明日より中国では旧正月となります 改めて おめでとうございます!(^^)!   そんな中国ですが 2022年の中国総人口は前年末から85万人減少しました し […]

2023年1月17日 / 最終更新日 : 2023年1月17日 100gym-admin01 スタッフ日記

備えあれば憂いなし

みなさま こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 今から28年前の阪神淡路大震災を覚えていますか?   当時の私は 小学生でしたが 今でも鮮明に記憶に残っており 強烈な揺れと轟音に目を覚ましました事を覚 […]

2023年1月14日 / 最終更新日 : 2023年1月14日 100gym-admin01 スタッフ日記

大切な宝物はありますか

皆様 こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です あなたの宝物(大切なもの)はなんですか~? 突然いわれて さっと出てきましたか( *´艸`) 資産?家族?健康?愛? きっとその類を 思い浮かべたと思います しかし  […]

2023年1月13日 / 最終更新日 : 2023年1月13日 100gym-admin01 スタッフ日記

ダイエットに鍋を食す

皆様 こんにちは~ 健康クラブ100ジムの池陽輔です 「鍋」 と言えば冬ですね~!(^^)! 私は ニンニクたっぷりの ホルモン鍋が 大好きです☆ あなたも 好きなお鍋の一つはあるのではないでしょうか?? そんなお鍋です […]

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100歳になっても通えるジムです。
・ボケたくない
・介護を受けたくない​
・筋力が落ちてきた​
・骨密度が低い​
・つまずく​
・よくこけてしまう

こんな悩み、一緒に解決しましょう。

住所
大阪府箕面市箕面5-11-4
プラティア4F

運営
株式会社アトラクション
代表:池 陽輔


阪急箕面線 箕面駅から徒歩 約6分

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