こんにちは☆ 健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^)/   報告が遅くなりましたが。。。 先週の日曜日に試験が終わりました！ 頑張ってね！と声をかけていただいた方、気にかけていただいた方 アドバイスをいただ […]

皆様　こんにちは☆　運動サロン　100ジム　池陽輔です!(^^)!   「年賀状の準備は　お済ですか～！？」 こんな話をしていると　 漢字が　書けなくなった…　という声が良く聞こえてきます☆   と言 […]

皆様　こんにちは☆　100ジム　の　池陽輔です(^^) 気が付けば、11月10日です。 冬が始まりますが　準備は出来ましたか～？？？ ☆☆我が　100ジムの冬支度は　火鉢の準備が終わりました☆☆　 これで、換気をしながら […]

こんにちは☆ 健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^)/   最近は天気が良い日が続きますね♪ 今は早起きも続けられています(^_^) 試験勉強もいよいよ終盤になってきました あと少し頑張ります！！

こんにちは☆ 健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^)/   今日は天気が良く、すごく爽やかですねー♪ 今朝はきれいな朝日でとてもきれいな写真を送ってくれました！   こんなきれいな写真を見たら今日 […]

こんにちは☆ 健康俱楽部１００ジムの山田悠介です(^^)/   急に気温が下がり、一気に季節は１ヶ月進んだ気がします(^-^; 先日、箕面の滝がライトアップされるということを１００ジムメンバーさんから聞き、 箕 […]

こんにちは☆ 健康俱楽部１００ジムの山田悠介です(^^)/   １００ジムに秋の風物詩が増えました♪ 『柿』と『ホトトギス』と『ツワブキ』です(^_^) ツワブキは初冬に咲くみたいですが、今年は少し早いようです […]

こんにちは☆ 健康俱楽部１００ジムの山田悠介です(^^)/   来週から気温がグッと下がるみたいですね^^; 皆様、体調を崩しやすい時期ですので、お身体気を付けて下さいね！   僕も昨日の夜から寝ると […]

こんにちは☆ 健康俱楽部１００ジムの山田悠介です(^^)/     今日の朝は天気が良かったので、散歩をしました♪   朝の散歩は体がスッキリして気持ちいいですね(*^^*)   […]