2021年4月12日 / 最終更新日 : 2021年4月12日 100gym-admin01 お知らせ

5月　イベント【膝関節痛】

5月　予定イベント！膝関節痛について　悩まれていらっしゃる方へ朝起きた時の立てない　ストレスや不安を解消しますお気軽にお問合せください☆ コロナ感染予防の為に完全予約制としております　事前にお電話で […]

2021年4月10日 / 最終更新日 : 2021年4月10日 100gym-admin01 スタッフ日記

野菜不足

皆様　こんにちは～　シニア専用　健康スタジオ　100ジムの池陽輔です (‘ω’) 野菜をバランスよく食べていますか？普段は野菜を食べないなら　青汁を飲んでみなさーい！といただきました～☆ 苦手 […]

2021年4月9日 / 最終更新日 : 2021年4月9日 100gym-admin01 スタッフ日記

皆様　こんにちは！　健康倶楽部100ジムの池陽輔です今日は街を歩いていると　大きな声が聞こえてきましたふと目をやると　1人の女性が　ある男性に怒鳴られているではありませんか事情がどうであれ　小さくなり […]

2021年4月7日 / 最終更新日 : 2021年4月7日 100gym-admin01 スタッフ日記

皆様　こんにちは～　箕面シニアのフィットネス　100ジム　池陽輔です日本ガーベラ　　一重（ヒトエ）のガーベラです少し珍しい品種のガーベラだそうですそして　この花　100ジムでは3年連続で生けられました […]

2021年4月5日 / 最終更新日 : 2021年4月5日 100gym-admin01 スタッフ日記

皆様　こんにちは　シニア専用スタジオ　100ジム　池陽輔です今日も　素敵なお花　をいただきました(#^^#) ふと　お花に目をやると　小さな蜜蜂　が飛んでいましたたくさんの　お花が生けられ　小さな蜜蜂も集まるそして […]

2021年4月3日 / 最終更新日 : 2021年4月3日 100gym-admin01 スタッフ日記

皆様　こんにちは～　シニア専用スタジオ　100ジム　池陽輔です桜の時期もあっという間に過ぎ　初夏の様な　心地よい風と空です 100ジムの　メンバーは　おしゃべりの時間が長くなっているよう(#^^#) ふと […]

2021年4月1日 / 最終更新日 : 2021年4月1日 100gym-admin01 スタッフ日記

皆様　こんにちは～　健康クラブ100ジム　池陽輔です空飛ぶペンギンについてご存知ですか～　実は・・・ ( *´艸｀)　( *´艸｀)　( *´艸｀) 2008年の4月1日　【エイプリルフール […]

2021年3月30日 / 最終更新日 : 2021年3月30日 100gym-admin01 スタッフ日記

皆様　こんにちは　シニアのフィットネスクラブ　100ジムの池陽輔です今日は　いつもより　黄砂が飛んでいるようで　空が砂漠のように　乾いていますいつもは箕面から大阪市内まで　見渡すことが出来 […]

2021年3月29日 / 最終更新日 : 2021年3月29日 100gym-admin01 スタッフ日記

皆様　こんにちは～　健康クラブ100ジム　池陽輔です今日は　運動しましたか？？？バランスの良い運動が健康への第一歩です☆ そして　運動をするための身体作りは　不足しがち栄養素をきちんと補うことも大切です […]

2021年3月27日 / 最終更新日 : 2021年3月27日 100gym-admin01 スタッフ日記

皆様　こんにちは～　箕面　健康クラブ100ジム　池陽輔ですもうすぐ4月ですね　　　という事で新年度より新しいことを始める人が増えています！おかげさまで　我が100ジムでも　新規メンバー様 […]