介護保険外（自費）でヤングシニアが健康寿命を伸ばせ、退院後のリハビリ等が行え、クラブ活動のようなコミュニティを作り、独居利用者の居場所となれるジムです。

2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月11日 100gym-admin01 イベント

１月より女性のためのらくらく体操が始まります

こんなお悩みありませんか？・背中が丸まった・下っ腹がポコッとでている・くしゃみや笑った時に尿がすこしもれてしまう・代謝がわるくて、汗をかかない・肩コリ、腰痛がひどくて悩んでいるこん […]

2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月11日 100gym-admin01 スタッフ日記

ジムで麻雀？

箕面のシニア向けフィットネスと言えば、100ジムの池陽輔です。 2020年も始まりまして、2020年の目標などはお決まりでしょうか。 100ジム内でも今年は麻雀大会を開くことに致しました。現 […]

2020年1月7日 / 最終更新日 : 2020年1月7日 100gym-admin01 スタッフ日記

☆会員様より寄稿いただきました☆

こんにちは、箕面シニア向けフィットネス100ジムの池陽輔です。本日は会員様より当ブログに寄稿していただきました。御一読下さい。寒空に頸をさすりて春を待つ　（I・K　院長）　2020.1.7 ２回目の全 […]

2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 100gym-admin01 スタッフ日記

シニア　フィットネス　本日より営業開始致します。

シニア向けフィットネス　１００ジム代表の池陽輔です新年のご挨拶を申し上げますお客様各位謹んで、新年のお慶びを申し上げます。旧年中は、格別のご愛顧を賜り、厚くお礼を申し上げます。本年もさらに一層のサービス向上に努め […]

2019年12月31日 / 最終更新日 : 2019年12月31日 100gym-admin01 スタッフ日記

2019年の12月31日

みなさま、こんちは。箕面郵便局前にある、シニアのフィットネスクラブ100ジムの池陽輔です。本年は、6月のオープンより、様々なお心遣いを頂き、誠にありがとうございました。皆様のご支援により、100ジムはここまで順調に […]

2019年11月25日 / 最終更新日 : 2019年11月25日 100gym-admin01 スタッフ日記

city life　12月号に掲載されました！

箕面郵便局前にあるシニア向け運動教室100ジムの池陽輔です。本日、2019年11月25日発行のCity Lifeに当店「健康倶楽部100ジム」が掲載されました。おかげさまで、たくさんのお問合せをいただいております。 […]

2019年11月25日 / 最終更新日 : 2019年11月25日 100gym-admin01 スタッフ日記

☆☆完走☆☆

阪急箕面駅より徒歩8分にあるシニア向け100ジムの池陽輔です。 11月23日に開催されました「福知山マラソン」完走しました！！ホントにたくさんの方々にサポートされて今回は完走出来ました。応援して下さった […]

2019年11月19日 / 最終更新日 : 2019年11月19日 100gym-admin01 スタッフ日記

年末年始営業のご案内

平素より当社100ジムをご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。勝手ながら、年末年始につきまして下記の通り休業とさせていただきます。宜しくお願い致します。 2019年12月31日（火）より 2020年1月5日（日 […]

2019年11月8日 / 最終更新日 : 2019年11月8日 100gym-admin01 スタッフ日記

ポリフェノール

朝晩とても寒くなり、季節が進んでるのを感じますね。 100ジムの山田です。ポリフェノールのすごい効果をご存知ですか？！ポリフェノールには自然界に5000種類以上あるそうで、実は緑茶に含まれるカテキンもポリフェノール […]

2019年11月1日 / 最終更新日 : 2019年11月1日 100gym-admin01 スタッフ日記

インドの写真が大好評なので

実は最近ブログをはじめました(*^^*) 健康倶楽部100ジムの池陽輔です。最近、メンバーの方が海外旅行の話をされているのを耳にします。ここで私も昔の写真を一枚ご紹介したいと思います。ア […]

2020年 1月

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