野菜不足

皆様　こんにちは～　シニア専用　健康スタジオ　100ジムの池陽輔です

(‘ω’)

野菜をバランスよく食べていますか？

普段は野菜を食べないなら　青汁を飲んでみなさーい！と

いただきました～☆

苦手ですが　早速飲んでみましたが　サラッと飲めました(#^^#)

ありがとうございます

 

普段より運動は心掛けているのですが　栄養バランスについては

メンバーの方には　かないません

ここは　健康倶楽部100ジムです　食事についても見直そうと考えさせられました

ところで　焼き芋は　野菜ですか？