皆様　こんにちは～　シニアの健康スタジオ　100ジムの池陽輔です

「脊柱管狭窄症」で悩まれている方が本日もご入会していただきました(^^)/

体験をするつもりで　ご来店していただきましたが

帰るころには腰と身体が　スッキリした！　と☆

運動の必要性を感じられたと仰っていただきました～(*^_^*)

そうなんです、安心して　正しい運動を続けることで

ココロと身体は　健康を維持することが出来ます！

健康寿命を延ばす　健康俱楽部100ジム　です！！！