みなさま　こんにちは！　箕面　100ジムの池陽輔です☆

9月に入り、すっかり涼しくなりました(^^)/　

さて　ここから　年末に掛けて　美味しいものが　我々を誘惑をしてくる季節です

魅力たっぷりの　果物や海産物　炭水化物やタンパク質( *´艸｀)

油断は禁物ですよ～　相当強い意志を持って挑みます☆

太らないワクチンってないのかな～　

そんなワクチンが出来るまでは　しっかりと　100ジムで運動しましょう(‘ω’)

（本日のお昼の様子です）空いてます！