あと1ヶ月
こんにちは☆
健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^)/
来週から気温がグッと下がるみたいですね^^;
皆様、体調を崩しやすい時期ですので、お身体気を付けて下さいね!
僕も昨日の夜から寝るときは
長袖長ズボンを着るようにしています
勉強している試験まで今日で
ちょうど1ヶ月になりました
思い通りに進めていないので、残り少しペースを上げられるように頑張ります!!
介護保険外(自費)でヤングシニアが健康寿命を伸ばせ、退院後のリハビリ等が行え、クラブ活動のようなコミュニティを作り、独居利用者の居場所となれるジムです。