冬支度♪
皆様 こんにちは☆ 100ジム の 池陽輔です(^^)
気が付けば、11月10日です。
冬が始まりますが 準備は出来ましたか~???
☆☆我が 100ジムの冬支度は 火鉢の準備が終わりました☆☆
これで、換気をしながらも 心も体も 温かく運動できますよ( *´艸`)
この冬も寒さに負けず、コロナにも負けず… 頑張るぞっつーこと!
100ジムで 身体とココロを温めたい方は いつでも 遊びに来てくださいね☆
介護保険外(自費)でヤングシニアが健康寿命を伸ばせ、退院後のリハビリ等が行え、クラブ活動のようなコミュニティを作り、独居利用者の居場所となれるジムです。