こんにちは☆

健康俱楽部１００ジムの山田悠介です(^^)/

 

早いもので今年も１ヶ月が過ぎましたね！

年々時間が過ぎるのが早く感じるようになってきました^^;

 

最近みなさまから肩が上がりにくいや痛みがあるなどの

肩に関するお悩みをよく耳にします

 

違和感があるとどうしても肩を動かさなくなりますが

そのまま動かさない状態が続くとなかなか良くならないケースもあります

 

１００ジムメンバーさんと肩の運動を一緒にやると

動かしやすくなった、違和感がなくなったなど嬉しいお声を聞くことが出来ました！

 

肩のお悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたら

僕たちに気軽にお声掛けくださいね(^^)

もちろん、他のお悩みもお聞きします！