肩のお悩み

こんにちは☆

健康俱楽部100ジムの山田悠介です(^^)/

 

早いもので今年も1ヶ月が過ぎましたね!

年々時間が過ぎるのが早く感じるようになってきました^^;

 

最近みなさまから肩が上がりにくいや痛みがあるなどの

肩に関するお悩みをよく耳にします

 

違和感があるとどうしても肩を動かさなくなりますが

そのまま動かさない状態が続くとなかなか良くならないケースもあります

 

100ジムメンバーさんと肩の運動を一緒にやると

動かしやすくなった、違和感がなくなったなど嬉しいお声を聞くことが出来ました!

 

肩のお悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたら

僕たちに気軽にお声掛けくださいね(^^)

もちろん、他のお悩みもお聞きします!

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