皆様　こんにちは！健康倶楽部100ジム　池陽輔です

熱中症警戒アラートが発表される中　いかがお過ごしですか？

この様な猛暑は　今後も続くでしょう～　これからも避けられない夏です( *´艸｀)

どの様に　現代の夏と共存するかを　考えて健康を維持することが　大切なのではないでしょうか！？

これは　老若男女問わずいえる　今後の課題です☆