反対かも知れません

みなさま~ こんにちは~☆100ジム 池陽輔です!

食べる+眠る+動く → 健康 

これは動物の基本となります

しかし 反して 

太るからと食べない + 自粛して動かない + 動かないから寝れない

こんな生活をしていると・・・いけませんよ~( *´艸`)

され、 100ジムで運動を始めましょう!

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