皆様　こんにちは～　健康クラブ100ジム　池陽輔です

1年の無病息災を願い　七草粥を食べましょう～!(^^)!

ところで　食べる前に　言えますか？　きちんと　七草を言えますか？

せり　なずな　ごぎょう　はこべら　ほとけのざ　すずな　すずしろ

以上が七草です

ちなみに　私は　七草粥を食べたことが　ありません( *´艸｀)

御粥を食べる方も　食べない方も　無病息災を願うなら

運動もしっかりと　行いましょう～！！　七草粥より　効果があるかも！？