皆さま　こんにちは～　健康クラブ100ジム　池陽輔です

暑くなったり　肌寒く感じたり・・・

毎朝　目が覚めると　季節が違うように想います( *´艸｀)

そんな寒暖差のなかでも　100ジムメンバーの皆さまは　元気です！

ぼちぼち運動を始めようとお考えの方は　今がはじめ時です！

猛暑に負けない　体力作り…

今がとっても良い時期です(^^)/