ご好評につき、7月も
ココロとカラダいきいきヨガ
を開催いたします！

・日程
7/18（木）　10：00～
7/20（土）　11：00～
7/22（月）　10：00～
7/25（木）　13：00～

・所要時間
　約1時間

・持ち物
　大き目のタオル（ヨガマットの代わりに使用します）

・参加費
　無料

ゆっくりした動きの中で呼吸や自分の内面に意識を向けていくヨガです。
優しいヨガでココロとカラダが自然と広がっていく気持ちよさを味わえます。

皆様のお越しをお待ちしております。