8月のヨガ開催日が決定いたしました

～ココロとカラダいきいきヨガ～

　 開催日　　 開始時間
　8月 1日(木)　       10：00～
　8月 7日(水)　       10：00～
　8月17日(土)　       11：00～
　8月22日(木)　       13：30～
　8月28日(水)　       10：00～

約１時間を予定しております。

持ち物
・ヨガマットの代わりに使用するバスタオル
・飲み物

参加費 
無料

ゆっくりした動きの中で呼吸や自分の内面に意識を向けていくヨガです。
優しいヨガでココロとカラダが自然と広がっていく気持ちよさを味わえます。

皆様のお越しをお待ちしております。