2019年10月28日 / 最終更新日 : 2019年10月28日 100gym-admin01 スタッフ日記 3兆円! 保健師の太田です。つぶやきを一言。3兆円とは? 朝日新聞にこんな記事が載っていました。 「一生の間に80%以上の人が悩まされる腰痛。 その経済損失は年間3兆円に上る」と東京大と日本臓器製薬が発表したそうです。 東大 […]
2019年10月26日 / 最終更新日 : 2019年10月26日 100gym-admin01 スタッフ日記 骨盤底筋 暑くなる日も少なくなり、少しずつ冬の足音が近づいているように感じる今日この頃… 最近、毛布を掛けて寝るようになりました店長の山田です。 みなさま、「骨盤底筋」という筋肉をご存知でしょうか? 尾骨から恥骨にか […]
2019年10月25日 / 最終更新日 : 2019年10月25日 100gym-admin01 スタッフ日記 最重要なもの 2019年11月23日開催 福知山マラソンに向けてトレーニングを重ねております。 練習中はブルーハーツを聞きながらの健康倶楽部100ジムの池 陽輔です。 さて、メンバー様はプロテインをご存知でしょうか。 「PROTEIN […]
2019年10月24日 / 最終更新日 : 2019年10月24日 100gym-admin01 スタッフ日記 私もブログ始めます☆ はじめまして。 健康倶楽部100ジム店長の山田悠介です。 今日から私もブログを始めます! 今回はご挨拶も兼ねて自己紹介をさせていただきます。 神戸で生まれ神戸で育ち、 学生時代からずっーと野球一筋だった野球 […]
2019年10月19日 / 最終更新日 : 2019年10月19日 100gym-admin01 スタッフ日記 “保健師”のつぶやき こんにちは!保健師の太田です。 今はジムに参加しながらちょこちょこ姿を消しております。 大阪府国保連の研修会や学会での勉強。特定健診のNPOへの参加。某市の介護保険の認定審査への出席など・・ あと多くの欠席 […]
2019年10月15日 / 最終更新日 : 2019年10月16日 100gym-admin01 スタッフ日記 認知症予防・睡眠障害の改善・疲労回復に! ラグビーワールドカップ! 日本!準々決勝進出 おめでとうございます(^^♪ 健康倶楽部100ジムの池陽輔です。 10月20日(日)南アフリカとの試合がとても待ち遠しいです。 さて、100ジムでも 「日本予防医薬 イミダペ […]
2019年9月30日 / 最終更新日 : 2019年10月1日 100gym-admin01 スタッフ日記 大勝利! ラグビーワールドカップが日本で開催されております。 私も世界トップクラスのラグビーが見たくて…応援に行って参りました。 健康倶楽部100ジム 池陽輔です。 昼夜問わず、日本各地で世界大会が開催されており 仕事や私生活にも […]
2019年9月17日 / 最終更新日 : 2019年10月1日 100gym-admin01 スタッフ日記 大成長(^_^)a こんにちは、ハロウィンのシーズン到来です。 今年の仮装は決まりましたか? 去年のハロウィンはバッドマンのコスチュームでした、健康倶楽部100ジム 池陽輔です。 さて、100ジムのオープン時に頂きました観葉植物のクロトンが […]
2019年9月12日 / 最終更新日 : 2019年9月12日 100gym-admin01 スタッフ日記 100ジムから100円ジムへ٩( ‘ω’ )و こんにちは、近くのラーメン屋さんがオープンするのをこっそり楽しみにしています。 健康倶楽部100ジム 池陽輔です。 さて、『第11回 箕面100円 商店街』はご存知でしょうか。 100ジムも9月29日に箕面エリアで参加致 […]
2019年9月7日 / 最終更新日 : 2019年10月1日 100gym-admin01 スタッフ日記 調査結果:はしご酒 こんにちは。昨夜は阪急箕面線で執り行われいる「はしご酒」イベントの調査に行って参りました。 健康倶楽部100ジム 池陽輔です。 少し疲れた身体で「はしご酒」イベントへ参加したのですが、 盛り上がりは想像以上!!とっても楽 […]