2019年8月23日 / 最終更新日 : 2019年8月23日 100gym-admin01 スタッフ日記 はしご酒 80ヵ所 調査隊 こんにちは、今月は論語に関する書籍を数冊読破すること 健康倶楽部100ジムの池陽輔です。 お盆が明け、日暮れがはやくなったように感じます。 今回100ジムのある大阪府箕面市では9月6・7日に『はしご酒』と呼 […]
2019年8月21日 / 最終更新日 : 2019年8月21日 100gym-admin01 スタッフ日記 トレーニング開始 おはようございます。 健康倶楽部100ジムの池陽輔です。 100ジムのスタッフもトレーニングを開始致しました。 理由は、心身共に美し過ぎる高齢者の方が多いからです。 とにかく、会員様の皆様に負けないように頑 […]
2019年8月20日 / 最終更新日 : 2019年8月20日 100gym-admin01 スタッフ日記 ブログを始めました。 はじめまして、健康倶楽部100ジムの池陽輔です。 本日よりブログを始めることにしました。 100ジムはヤングシニア向けのスポーツジムになりますので 会員様のブログ閲覧率は期待できませんが、 根気よく更新して […]
2019年7月30日 / 最終更新日 : 2019年10月25日 100gym-admin01 イベント 保健師、助産師による育児相談・健康相談を行います。 保健師、助産師による 育児相談・健康相談の開催 ●内容● シニアの方 カラダのことで困っていませんか？ ＜内容＞ ・動脈硬化のおはなし ・血圧測定 等… お母さんの方 育児で困っていませんか？ […]
2019年7月30日 / 最終更新日 : 2019年10月25日 100gym-admin01 イベント 認知症予防と転倒予防運動教室 保健師と介護予防アドバイザーによる 認知症予防と転倒予防運動教室 を開催いたします。 ・段差がないのにこけそうになる。 ・しっかり歩きたい ・足が上がらなくなってきた。 ・足首がかたい ・認知症が心配 こんなお悩みを持つ […]
2019年7月23日 / 最終更新日 : 2019年7月23日 100gym-admin01 イベント 8月のヨガ開催日について 8月のヨガ開催日が決定いたしました ～ココロとカラダいきいきヨガ～ 開催日 開始時間 8月 1日(木) 10：00～ 8月 7日(水) 10：00～ 8月17日(土) […]
2019年7月15日 / 最終更新日 : 2019年7月15日 100gym-admin01 イベント 7月もヨガを開催いたします！ ご好評につき、7月も ココロとカラダいきいきヨガ を開催いたします！ ・日程 7/18（木） 10：00～ 7/20（土） 11：00～ 7/22（月） 10：00～ 7/25（木） 13：00～ ・所要時間 約1時間 […]
2019年7月2日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 100gym-admin01 スタッフ日記 認知症予防スリーA増田方式リーダー養成講座 研修会を行いました。 6月30日に認知症予防スリーA増田方式リーダー養成講座 研修会を行いました。 講師の方、ご参加いただいた方々みなさま ありがとうございました。 当ジム代表の池と店長の山田も スリーA増田方式の 「認知症予防の脳活性化ゲー […]
2019年6月25日 / 最終更新日 : 2019年6月25日 100gym-admin01 スタッフ日記 営業時間変更のお知らせ おかげさまで当ジムはOPENからまもなく1か月が経ちます。 令和元年6月27日(木)より営業時間を変更することとなりました。 ～6月26日（水） 6：00～15：00 ↓ 6月27日～(木) 9：00～18：00 詳しく […]
2019年6月24日 / 最終更新日 : 2019年6月25日 100gym-admin01 スタッフ日記 足腰しっかり強化週間 ↑↑ 「最近足腰が弱ってきた・・・」 「イスから立ち上がるのがしんどい・・・」 そんなお悩みをお客様からよくお聞きするので、100ジムは今週 「足腰しっかり強化週間 」 とします！！ 強化週間といっても難しいことや大変なことは […]
