こんにちは☆シニアの健康クラブ　代表の池陽輔!(^^)!

 

自宅で運動してますか～

簡単なストレッチでもOKです！身体と頭とココロを少しリフレッシュさせましょう(^^♪

少し自宅待機にも疲れが見えてくるころではないでしょうか。

あと少しです。負けないで頑張りましょう☆

 

↓↓☆☆今日のマスタード☆☆↓↓

完全に育ちました～(;^ω^)さーてと。。。そろそろ、収穫時期ではなかろうか

このままでは、もっともっとボーボーになるでしょう

収穫時期はいつでしょう～

今でしょう！( *´艸｀)