皆様　こんにちは～　!(^^)!　シニア専用スタジオ　100ジムの池陽輔です

どれだけ運動しても　どれだけ勉強しても　虫歯だけはよくなりませんね…

というわけで、歯医者さんへ行ってきました～　(T_T)

 

皆様も自分のメンテナンス　されていますか？？？

100ジムで　運動されている方は　美意識・健康意識が高い方ばかりですが

そろそろ　運動も始めないと検討している方は　この春から始めましょう☆

 

コロナの影響もあって

軽度認知障害（MCI）は　高齢者の4人に1人が認知症あるいはその予備軍という

恐るべき事態になっていますよ～

 

認知症が残酷なのは

癌やコロナウィスル　などのように死へは直結しません　しかし

大切な想い出　自分らしいさ　大切なもの　思考　感情が失われ

自分でなくなってしまうことです

 

介護をするご家族・パートナーやお子さんたち　友人の悲しみやつらさは

他の病気より深いといわれます

そこで　運動で脳を含めた身体をメンテナンスしましょう～☆

少しでも気になったら　100ジムへ　駆け込んでください！

一日もはやく　予防しましょう～！！