皆さま　こんにちは～☆　健康クラブ100ジム　池陽輔です

今回は　「脳と運動」についてご紹介します(*^^*)

シンプルですが「身体を動かしているのは脳」ということ

トーマス・エジソンは　

「身体の主たる機能は、脳を持ち運ぶこと」と表現しました

脳が主体で　人間が動いているのです

⇩それは⇩

最強の脳トレは　100ジムで運動をすることを意味します

家でテレビを見るのをやめて　脳を使って　身体を動かしましょう！

１００ジムはあなたを待っています！