皆さま　こんにちは～　健康クラブ100ジム　池陽輔です

あなたの脳の大きさは　いかがですか？

しかし　脳の大きさで　頭の良し悪しは　関係ありません

有名なアインシュタインの脳は　平均より小さかったと言われています(*^^*)

そして　運動と脳には密接な関係があり

運動は　脳を動かすという事なんです

身体を動かしているのは　脳だからです

と言う訳で　脳を活性させる　認知症を予防するには　運動も必要です☆

皆様も　100ジムで安心・安全に運動を行いましょう～!(^^)!