健康クラブ１００ジムです(^^♪

2026年は、60年に一度巡ってくる特別な干支「丙午（ひのえうま）」の年です。丙午と聞くと、「昔から気性が激しい年」「火の気が強い年」といったイメージを持つ方も多いかもしれません。しかし、実際の丙午年にはどのような意味があり、どんな一年になるのでしょうか。シニア世代の皆さまが安心して新年を迎えられるよう、歴史的背景から現代的な解釈まで、わかりやすく解説します。

丙午とはどんな年？

干支は十二支だけでなく、十干（じっかん）と組み合わせた60通りの「六十干支」で構成されています。
丙午はその43番目にあたり、「丙」は五行で“火の陽”を表し、「午」も火の性質を持つため、
火×火の非常にエネルギーの強い組み合わせとされています。

火の力は「情熱」「勢い」「活力」を象徴し、馬は「躍動」「スピード」「進展」を表すため、2026年は活気に満ち、前向きな変化が起こりやすい年と考えられています。

 

歴史の中の丙午年

丙午と聞くと、1966年の出生数が前年より25％も減少したという話を思い出す方も多いでしょう。
これは「丙午の年に生まれた女性は気性が激しく、嫁ぎ先に災いをもたらす」という江戸時代の迷信が広まったためです。

もちろん、現代では科学的根拠は一切なく、迷信として扱われています。
むしろ前回の丙午（1966年）は、戦後最長の「いざなぎ景気」の期間に重なり、経済的には明るい時代でもありました。

 

2026年の丙午はどんな年になる？

2026年はエネルギーが高まり、挑戦に向いた年だということです。

• 火の力が重なり、情熱や勢いが高まる
• 新しいことに挑戦すると良い結果につながりやすい
• 経済が好転するという見方もある

一方で、午年は「尻下がり」とされ、株価が下がった年もあるため、慎重な見方も存在します。
しかし、これはあくまで過去の傾向の一部であり、必ずしも未来を決めるものではありません。

 

シニア世代が丙午年を健やかに過ごすために

丙午は「勢いの年」。
これは裏を返せば、無理をしすぎると疲れが出やすい年とも言えます。シニア世代にとっては、次のような心構えが大切です。

1. 新しいことに挑戦するなら“無理のない範囲で”
火の年は気持ちが前向きになりやすく、趣味や学びを始めるには最適です。
ただし、体力とのバランスを取りながら進めることが大切です。

2. 健康管理を丁寧に
火の気が強い年は、体調の変化が出やすいとも言われます。
水分補給や睡眠を意識し、心身のクールダウンを心がけましょう。

3. 人とのつながりを大切に
馬は「人を運ぶ」象徴でもあります。
家族や友人との交流を増やすことで、運気も気持ちも安定します。

 

丙午年は「恐れる年」ではなく「活かす年」

丙午には迷信もありますが、現代においてはむしろ活力に満ちたチャンスの年と捉える方が自然です。
火のエネルギーは、人生を明るく照らす力にもなります。

2026年を迎えるにあたり、シニア世代の皆さまには、これまでの経験を活かしつつ、無理のない範囲で新しい一歩を踏み出していただきたいと思います。
丙午の勢いを味方につければ、きっと心豊かな一年になるはずです！