2020年2月3日 / 最終更新日 : 2020年2月3日 100gym-admin01 スタッフ日記 梅一輪 シニアのフィットネスクラブ 100ジムの池陽輔です。 今日は節分です。 空を見上げると、梅の姿が見られました。そこで一句。 梅一輪 一輪ほどの 暖かさ 服部嵐雪 こんな俳句を紹介して […]
2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月11日 100gym-admin01 イベント 1月より女性のための らくらく体操が始まります こんなお悩みありませんか? ・背中が丸まった ・下っ腹がポコッとでている ・くしゃみや笑った時に尿がすこしもれてしまう ・代謝がわるくて、汗をかかない ・肩コリ、腰痛がひどくて悩んでいる こん […]
2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月11日 100gym-admin01 スタッフ日記 ジムで麻雀? 箕面のシニア向けフィットネスと言えば、100ジムの池陽輔です。 2020年も始まりまして、2020年の目標などはお決まりでしょうか。 100ジム内でも今年は麻雀大会を開くことに致しました。 現 […]
2020年1月7日 / 最終更新日 : 2020年1月7日 100gym-admin01 スタッフ日記 ☆会員様より寄稿いただきました☆ こんにちは、箕面シニア向けフィットネス100ジムの池陽輔です。 本日は会員様より当ブログに寄稿していただきました。 御一読下さい。 寒空に頸をさすりて春を待つ (I・K 院長) 2020.1.7 2回目の全 […]
2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 100gym-admin01 スタッフ日記 シニア フィットネス 本日より営業開始致します。 シニア向けフィットネス 100ジム代表の池陽輔です 新年のご挨拶を申し上げます お客様各位謹んで、新年のお慶びを申し上げます。 旧年中は、格別のご愛顧を賜り、厚くお礼を申し上げます。 本年もさらに一層のサービス向上に努め […]
2019年12月31日 / 最終更新日 : 2019年12月31日 100gym-admin01 スタッフ日記 2019年の12月31日 みなさま、こんちは。 箕面郵便局前にある、シニアのフィットネスクラブ100ジムの池陽輔です。 本年は、6月のオープンより、様々なお心遣いを頂き、誠にありがとうございました。 皆様のご支援により、100ジムはここまで順調に […]
2019年11月25日 / 最終更新日 : 2019年11月25日 100gym-admin01 スタッフ日記 city life 12月号に掲載されました! 箕面郵便局前にあるシニア向け運動教室100ジムの池陽輔です。 本日、2019年11月25日発行のCity Lifeに当店「健康倶楽部100ジム」が掲載されました。 おかげさまで、たくさんのお問合せをいただいております。 […]
2019年11月25日 / 最終更新日 : 2019年11月25日 100gym-admin01 スタッフ日記 ☆☆完走☆☆ 阪急箕面駅より徒歩8分にあるシニア向け100ジムの池陽輔です。 11月23日に開催されました「福知山マラソン」完走しました!! ホントにたくさんの方々にサポートされて今回は完走出来ました。 応援して下さった […]
2019年11月19日 / 最終更新日 : 2019年11月19日 100gym-admin01 スタッフ日記 年末年始営業のご案内 平素より当社100ジムをご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。 勝手ながら、年末年始につきまして下記の通り休業とさせていただきます。 宜しくお願い致します。 2019年12月31日(火)より 2020年1月5日(日 […]
2019年11月8日 / 最終更新日 : 2019年11月8日 100gym-admin01 スタッフ日記 ポリフェノール 朝晩とても寒くなり、季節が進んでるのを感じますね。 100ジムの山田です。 ポリフェノールのすごい効果をご存知ですか?! ポリフェノールには自然界に5000種類以上あるそうで、 実は緑茶に含まれるカテキンもポリフェノール […]