2023年1月1日 / 最終更新日 : 2022年12月30日 100gym-admin01 スタッフ日記 新年のご挨拶 新年あけましておめでとうございます 謹んで新年のお祝辞を申し上げます 旧年中はひとかたならぬご厚情を賜り 誠にありがとうございました 今年も皆様の健やかな生活と健康のためのジムづくりを 切磋琢磨しながら築き上げてゆく所存 […]
2022年12月29日 / 最終更新日 : 2022年12月29日 100gym-admin01 スタッフ日記 感謝 感謝 感謝 皆さま こんにちは 健康倶楽部100ジム 池陽輔です 2022年も最終日となりました 今までに感じることのないほどに 感謝を想う年です いつも笑顔の絶えない 100ジムのお客様 何かと相談に乗ってくれる 1 […]
2022年12月24日 / 最終更新日 : 2022年12月27日 100gym-admin01 スタッフ日記 聖なる夜 （イヴ） 皆さま メリークリスマス！ 健康倶楽部100ジム 池陽輔です 2022年の最後のビックイベント クリスマスです 大切な人へプレゼントの準備は出来ましたか？ プレゼントの準備中ってなかなか 楽しいですよね( *´艸｀) 私 […]
2022年12月16日 / 最終更新日 : 2022年12月16日 100gym-admin01 スタッフ日記 謹賀新年 皆さま こんにちは～☆ 健康倶楽部 100ジムの池陽輔です 2023年に向けて 年賀状は書き終えましたか？ 年賀状はやめたました という方も多い様ですが やっぱり貰うと嬉しいですよね( *´艸｀) 突然ですが…問題です […]
2022年12月14日 / 最終更新日 : 2022年12月14日 100gym-admin01 スタッフ日記 漢字は戦 皆さま こんにちは～☆ 健康クラブ100ジムの池陽輔です 2022年も終盤に近付いて参りました！そして 恒例の今年の漢字が発表されました！ 今年は「戦」です ロシアのウクライナ侵攻により、「戦」争の恐ろしさを目の当たりに […]
2022年12月2日 / 最終更新日 : 2022年12月2日 100gym-admin01 スタッフ日記 予防のサイン 皆さま こんにちは～☆健康クラブ100ジム 池陽輔です！ こんな事 言われたこと ないですか？ 病院にて 診察後 「しばらく様子をみましょう」と… それは「悪くなる前に予防しておきましょう」というサインです 放っておいて […]
2022年11月26日 / 最終更新日 : 2022年11月26日 100gym-admin01 スタッフ日記 シチミじゃない！？ 皆さま こんにちは～☆ 健康クラブ100ジム 池陽輔です！ 寒い時期の お鍋って格別に温まります！ そして お鍋に不可欠な 「七味唐辛子」 読めますか？ 実は ななみとうがらし なんです これから お鍋の季 […]
2022年11月25日 / 最終更新日 : 2022年11月25日 100gym-admin01 スタッフ日記 身体を動かすのは脳である 皆さま こんにちは～☆ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 今回は 「脳と運動」についてご紹介します(*^^*) シンプルですが「身体を動かしているのは脳」ということ トーマス・エジソンは 「身体の主たる機 […]
2022年11月24日 / 最終更新日 : 2022年11月24日 100gym-admin01 スタッフ日記 目から鱗！ 皆さま こんにちは～ 健康クラブ100ジム 池陽輔です!(^^)! 先ほど 本屋さんで いい出会いがありました！ 「運動脳：アンデシュ・ハンセン（著）」 帯に書かれた 【脳は身体を移動させるためにできていた】 まさに そ […]
2022年11月21日 / 最終更新日 : 2022年11月21日 100gym-admin01 スタッフ日記 コロナ→フレイル（虚弱）遠因??? 皆さま こんにちは～ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 世間では コロナウィルスの第８波が 訪れたのでは…などと 報道されていますが いかがお過ごしですか～!(^^)! 新型コロナウイルスが流行して以来 ご自宅で転び 救 […]
