2021年5月29日 / 最終更新日 : 2021年5月31日 100gym-admin01 スタッフ日記 脊柱管狭窄症について② 皆様 こんにちは~☆ シニアの健康スタジオ 100ジムの池陽輔です コロナ禍による 自粛生活の中で 脊柱管狭窄症と診断され 腰痛で悩まれている方が多くみられます そこで 狭窄症改善のための 運動について ご紹介してゆきま […]
2021年5月28日 / 最終更新日 : 2021年5月27日 100gym-admin01 スタッフ日記 脊柱管狭窄症について① 皆様 こんにちは~☆ シニアの健康スタジオ 100ジムの池陽輔です コロナ禍による 自粛生活の中で 脊柱管狭窄症と診断され 腰痛で悩まれている方が多くみられます そこで 狭窄症改善のための 運動について ご紹介してゆきま […]
2021年5月27日 / 最終更新日 : 2021年5月27日 100gym-admin01 スタッフ日記 居眠り運転は禁止です((+_+)) 皆様 こんにちは~☆ シニア専用フィットネス 100ジムの池陽輔です 梅雨入り後、本格的に雨が続いておりますが 運動不足ではありませんか~(‘ω’) 自粛生活が続いているせいか 腰痛 […]
2021年5月20日 / 最終更新日 : 2021年5月20日 100gym-admin01 スタッフ日記 梅雨入り 皆様 こんにちは~☆ 健康倶楽部100ジムの池陽輔です 雨の日はメンバー様の出席率が下がります と言う訳で ゆっくりトレーニングをしたい方や 体験をしたいという方には 雨の日がおススメでーす(^^♪ &nb […]
2021年5月13日 / 最終更新日 : 2021年5月14日 100gym-admin01 スタッフ日記 夢 皆様 こんにちは 箕面100ジムの池陽輔です 緊急事態宣言の最中、いかがおしごしでしょうか? 世界的にも運動不足が叫ばれています、筋力の低下にはご注意くださいね 本日、当メンバーの一人様が 「運動したくて1 […]
2021年4月28日 / 最終更新日 : 2021年4月28日 100gym-admin01 スタッフ日記 吹き飛ばす! 皆様 こんにちは~ 健康俱楽部100ジム 池陽輔です 今年も引き続き 我慢のGW(ゴールデンウイーク)へ突入しております GWが過ぎますと あっという間に夏ですね 夏の暑さを 吹き飛ばし ついでにコロナも吹き飛ばす こん […]
2021年4月27日 / 最終更新日 : 2021年4月27日 100gym-admin01 スタッフ日記 ニベアクリームの効果 皆様 こんにちは~ シニアの健康スタジオ 100ジムの池陽輔です 3回目の緊急事態宣言下でも 1000㎡以下の 100ジムは営業しております☆ しかし 緊張感はぬぐえません! 手指消毒はこまめに行い、換気は徹底!など 今 […]
2021年4月24日 / 最終更新日 : 2021年4月24日 100gym-admin01 お知らせ 2021年4月25日 緊急事態宣言について 緊急事態宣言に伴う健康倶楽部100ジムの対応について いつも健康倶楽部100ジムをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 メンバー様には、新型コロナウイルス感染拡大防止への取り組みに、ご理解とご協 […]
2021年4月24日 / 最終更新日 : 2021年4月24日 100gym-admin01 お知らせ ゴールデンウィークについて <GW期間中の営業のお知らせ> いつも健康倶楽部100ジムをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 GW中の4月28日~5月5日までの営業スケジュールのご案内をさせていただきます。 5月6日 […]