2022年9月17日 / 最終更新日 : 2022年9月17日 100gym-admin01 スタッフ日記 シルバーウィーク☆ みなさま こんにちは～☆ 健康倶楽部100ジムの池陽輔です 来週より連休が続きますが ご予定はありますか？ 何気なく １００メンバーと話をしていると…意外や意外！ 敬老の日なんて 気にしていない！と 口を回答されました( […]
2022年9月10日 / 最終更新日 : 2022年9月10日 100gym-admin01 スタッフ日記 2名増員 みなさま こんにちは～☆ 健康倶楽部100ジム 池陽輔です 9月に入り 夏の暑さが和らぎましたね!(^^)! 秋の始まりと共に １００ジムも雰囲気が変わります～ そこで 私もイメージチェンジ(‘ω’ […]
2022年9月1日 / 最終更新日 : 2022年9月1日 100gym-admin01 スタッフ日記 早いもので9月です 皆様 こんにちは～☆健康俱楽部１００ジム 池陽輔です 早いもので 9月です!(^^) そうです(^^♪ 運動の秋の到来です～ 何か運動を始めなきゃ～と ずっと悩んでいる方はいませんか ぜひこの機会に 運動を始めましょう […]
2022年8月29日 / 最終更新日 : 2022年8月29日 100gym-admin01 スタッフ日記 今日は何の日？？ みなさま こんにちは～☆ 健康倶楽部１００ジム 池陽輔です 夏の暑さも 和らぎ 身体を動かしやすい環境になりつつあります そして 夏に疲れた身体を しっかりとケアする時期にもなります 適度な運動と バランスの取れた食事を […]
2022年8月26日 / 最終更新日 : 2022年8月26日 100gym-admin01 スタッフ日記 New face みなさま こんにちは～☆ 健康俱楽部１００ジム 池陽輔です 9月より 新しいスタッフが加わります～！ どうぞよろしくお願いいたします 柔軟運動については なんでも聞いてくださいね～ みなさま お待ちしております(*^^* […]
2022年8月20日 / 最終更新日 : 2022年8月20日 100gym-admin01 スタッフ日記 反対かも知れません みなさま～ こんにちは～☆100ジム 池陽輔です！ 食べる＋眠る＋動く → 健康 これは動物の基本となります しかし 反して 太るからと食べない ＋ 自粛して動かない ＋ 動かないから寝れない こんな生活をしていると […]
2022年8月18日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 100gym-admin01 スタッフ日記 盆踊り… みなさま こんにちは～☆ 健康倶楽部 １００ジム 池陽輔です 俳句って いいですよね！ 真剣に考えれば考えるほどに 憑りつかれていくようです 上記の俳句は とっても素敵なですよね～ センスが輝く一句だと思います(*^^* […]
2022年8月16日 / 最終更新日 : 2022年8月16日 100gym-admin01 スタッフ日記 （ろうにゃくなんにょ） 皆様 こんにちは！健康倶楽部100ジム 池陽輔です 熱中症警戒アラートが発表される中 いかがお過ごしですか？ この様な猛暑は 今後も続くでしょう～ これからも避けられない夏です( *´艸｀) どの様に 現代 […]
2022年8月8日 / 最終更新日 : 2022年8月8日 100gym-admin01 スタッフ日記 それが答えだ！ 皆様 こんにちは～☆ 健康俱楽部１００ジム 池陽輔です 本日、見学にこられた方が… 歳のせいなんかじゃないんです!(^^)!それは 運動不足です 運動するとココロも身体もスッキリするんですよ～ […]
2022年8月6日 / 最終更新日 : 2022年8月6日 100gym-admin01 スタッフ日記 広島原爆の日 皆様 こんにちは～ 健康俱楽部１００ジム 池陽輔です☆ 77年前 1945年8月6日 広島市へ原子爆弾が投下された日です 戦争を経験された メンバー様の話を聴くことが出来ました 戦争を二度と繰り返さない為に […]
