2023年2月20日 / 最終更新日 : 2023年2月20日 100gym-admin01 スタッフ日記 すべては免疫力が必要です 皆さま こんにちは~ 健康クラブ 100ジム池陽輔です 三寒四温の季節を迎え 朝夕と日中では寒暖差が激しいなか いかがお過ごしですか( *´艸`) もうしばらくすると 暖かな春がやってきますね☆ しかし 今 […]
2023年2月16日 / 最終更新日 : 2023年2月16日 100gym-admin01 スタッフ日記 はじめてのヴァイオリンコンサート みなさま こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 先日 ちょっと はやめの 春の音色へ~ プレスプリング ヴァイオリンコンサートへいってきました!(^^)! 箕面市が誇る 箕面ヴァイオリン大使 横山亜美氏 世界で […]
2023年2月6日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 100gym-admin01 スタッフ日記 腸内細菌を整えましょう☆ 皆さま こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です お腹の具合はいかがですか~( *´艸`) 整っていない方には 耳寄りの情報ですよ! 腸内には 約1,000種類以上の細菌が棲んでいる と言われています 善玉菌など […]
2023年2月4日 / 最終更新日 : 2023年2月4日 100gym-admin01 スタッフ日記 肝臓と腎臓を大切にしましょう 皆様 こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 今日はとっても肝腎なブログです( *´艸`) 肝臓・心臓・腎臓は、人体にとって欠くことのできないものであり、 最も重要なことを意味します しかし メンテナンス不足の方 […]
2023年2月2日 / 最終更新日 : 2023年2月1日 100gym-admin01 スタッフ日記 運動で細胞は増える! 皆さま こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です あなたの脳の大きさは いかがですか? しかし 脳の大きさで 頭の良し悪しは 関係ありません 有名なアインシュタインの脳は 平均より小さかったと言われています(*^^ […]
2023年1月31日 / 最終更新日 : 2023年1月31日 100gym-admin01 スタッフ日記 あっという間の1月でした 皆様 こんにちは~ 健康クラブ100ジムの 池陽輔です あっという間に 1月も末で( ゚Д゚) 明日から 2023年2月と言う訳です~! 3日(金)は節分 4日(土)は立春 14日(火)はバレンタイン 23日(木)は天皇 […]
2023年1月28日 / 最終更新日 : 2023年1月27日 100gym-admin01 スタッフ日記 ご近所のお店をご紹介 皆様 こんにちは 健康クラブ100ジム 池陽輔です 本日は 100ジム周辺のおススメ店を 勝手にご紹介します(*^^*) 今回の「RENS」は 洋書に詳しい店長さんが あたなに合った 海外の文学作品を紹介し […]
2023年1月27日 / 最終更新日 : 2023年1月27日 100gym-admin01 スタッフ日記 冬の滝道です 皆様 こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です この冬の風物詩といえば 雪です そんな雪が 箕面の滝道にも積もりました(^^♪ 積雪量は僅かですが やはり綺麗です 白銀の滝道には 心を打たれます☆ あなたも 100 […]
2023年1月23日 / 最終更新日 : 2023年1月23日 100gym-admin01 スタッフ日記 雪は好きですか? みなさま こんにちは~☆ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 明日の天候は「雪」 各地でこの冬一番の冷え込みだとか…( *´艸`) 西日本 大阪を含む関西圏も 積雪があるかも知れませんね! ニュースでは 大騒ぎしていますが […]