2021年4月9日 / 最終更新日 : 2021年4月9日 100gym-admin01 スタッフ日記 竜宮城へ~♪ 皆様 こんにちは! 健康倶楽部100ジムの池陽輔です 今日は街を歩いていると 大きな声が聞こえてきました ふと目をやると 1人の女性が ある男性に怒鳴られているではありませんか 事情がどうであれ 小さくなり […]
2021年4月7日 / 最終更新日 : 2021年4月7日 100gym-admin01 スタッフ日記 もうすぐ3年生 皆様 こんにちは~ 箕面シニアのフィットネス 100ジム 池陽輔です 日本ガーベラ 一重(ヒトエ)のガーベラです 少し珍しい品種のガーベラだそうです そして この花 100ジムでは3年連続で生けられました […]
2021年4月5日 / 最終更新日 : 2021年4月5日 100gym-admin01 スタッフ日記 ミツバチ 皆様 こんにちは シニア専用スタジオ 100ジム 池陽輔です 今日も 素敵なお花 をいただきました(#^^#) ふと お花に目をやると 小さな蜜蜂 が飛んでいました たくさんの お花が生けられ 小さな蜜蜂も集まる そして […]
2021年4月3日 / 最終更新日 : 2021年4月3日 100gym-admin01 スタッフ日記 4月の初夏 皆様 こんにちは~ シニア専用スタジオ 100ジム 池陽輔です 桜の時期もあっという間に過ぎ 初夏の様な 心地よい風と空です 100ジムの メンバーは おしゃべりの時間が長くなっているよう(#^^#) ふと […]
2021年4月1日 / 最終更新日 : 2021年4月1日 100gym-admin01 スタッフ日記 空飛ぶペンギン 見つかる! 皆様 こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 空飛ぶペンギンについてご存知ですか~ 実は・・・ ( *´艸`) ( *´艸`) ( *´艸`) 2008年の4月1日 【エイプリルフール […]
2021年3月30日 / 最終更新日 : 2021年3月30日 100gym-admin01 スタッフ日記 黄砂と魚 皆様 こんにちは シニアのフィットネスクラブ 100ジムの池陽輔です 今日は いつもより 黄砂が飛んでいるようで 空が砂漠のように 乾いています いつもは箕面から大阪市内まで 見渡すことが出来 […]
2021年3月29日 / 最終更新日 : 2021年3月29日 100gym-admin01 スタッフ日記 プロテインとは タンパク質のこと 皆様 こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 今日は 運動しましたか??? バランスの良い運動が健康への第一歩です☆ そして 運動をするための身体作りは 不足しがち栄養素をきちんと補うことも大切です […]
2021年3月27日 / 最終更新日 : 2021年3月27日 100gym-admin01 スタッフ日記 新年度 皆様 こんにちは~ 箕面 健康クラブ100ジム 池陽輔です もうすぐ4月ですね という事で 新年度より新しいことを始める人が増えています! おかげさまで 我が100ジムでも 新規メンバー様 […]
2021年3月25日 / 最終更新日 : 2021年3月25日 100gym-admin01 スタッフ日記 一人でお花見 皆様 こんにちは~ シニアのフィットネス100ジム 池陽輔です! 今朝の箕面は生憎の雨模様でしたが 午後より 晴れ間が広がりました~!(^^)! ふと空を見上げてみると 山に桜があちらこちらに 咲いています […]
2021年3月23日 / 最終更新日 : 2021年3月23日 100gym-admin01 スタッフ日記 君子らん 皆様 こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 今日は「君子らん」が 100ジムへ届きました~!(^^)! ☆ありがとうございます☆ 一輪の花がお部屋にあるだけで 100ジム内の雰囲気が一変します(# […]