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大阪府箕面市にあるシニア中心のスポーツジム

健康倶楽部100ジム|大阪府箕面市のシニア中心のスポーツジム

お気軽にお問い合わせください。072-734-8884営業時間:9:00〜18:00 【水曜・日曜・祝日 定休】

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2023年7月

2023年7月27日 / 最終更新日 : 2023年7月27日 100gym-admin01 スタッフ日記

フット&ハンドトリートメントを実施しました

皆さま こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 本日は ハンドトリートメント実施させていただきました! 先日、私も初めてハンドトリートメントを受けました  少し緊張していましたが 終わってみるととても心地よい体験 […]

2023年7月22日 / 最終更新日 : 2023年7月22日 100gym-admin01 スタッフ日記

たんぱく質は筋肉の減少を予防する!?

皆さま こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です☆ 暑い日が続きますが 栄養バランスは大丈夫でしょうか??? この時期 特に不足しがちなのが… タンパク質です!! そんなタンパク質を必要とする理由とは!? まさに  […]

2023年7月18日 / 最終更新日 : 2023年7月18日 100gym-admin01 スタッフ日記

運動する人 しない人

皆さま こんにちは~ 健康クラブ100ジム 池陽輔です 7月中旬でも この暑さ!! なんと昨日 中国 ウイグル自治区低地帯で気温が52度を超えました これは歴代最高気温だといわれます( ゚Д゚) 隣国でも このようなこと […]

100歳になっても通えるジムです。
・ボケたくない
・介護を受けたくない​
・筋力が落ちてきた​
・骨密度が低い​
・つまずく​
・よくこけてしまう

こんな悩み、一緒に解決しましょう。

住所
大阪府箕面市箕面5-11-4
プラティア4F

運営
株式会社アトラクション
代表:池 陽輔


阪急箕面線 箕面駅から徒歩 約6分

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大阪府箕面市箕面5-11-4 プラティア4F
電話
072-734-8884
営業時間
9:00〜18:00
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